Praxis für Ernährungsberatung
Vanessa Landwehrs
Praxis für Ernährungsberatung
Vanessa Landwehrs
Meine Angebote für Kinder und Familie
Jede Familie ist einzigartig - genauso wie die Bedürfnisse deiner Kinder. In unserer Beratung nehme ich mir Zeit, höre aufmerksam zu und begleite dich und dein Kind einfühlsam auf einem individuellen Weg hin zu einem entspannten, genussvollen Essen im Familienalltag.
Auffälliges Essverhalten
Unsere Kinder ernähren sich nicht - Sie lernen Essen.
Viele Eltern kommen zu mir mit der Sorge, dass ihr Kind
"zu wenig", "zu einseitig" oder "falsch" isst - und mit der Angst, etwas Wichtiges zu übersehen. Diese Sorge nehme ich ernst, denn Essen ist eng mit Fürsorge und Verantwortung verbunden. Jedes Elternteil möchte nur das Beste für sein Kind! In der individuellen Ernährungsberatung schauen wir in Ruhe auf dein Kind, eure Familie und euren Alltag - ohne Druck. Du bekommst eine fachliche Einschätzung, was noch im Rahmen der normalen Entwicklung liegt und wo Unterstützung sinnvoll ist. Das nimmt oft schon viel Unsicherheit und entlastet. Statt allgemeiner Regeln erhältst du konkrete, alltagstaugliche Impulse, die wirklich zu euch passen. So entsteht Schritt für Schritt wieder mehr Vertrauen - in dein Kind und in dich selbst als Elternteil.
Übergewicht & Adipositas
Kinder stärken, Familien unterstützen, Bewegung fördern
Bei Kindern mit Übergewicht geht es nicht nur um Zahlen auf der Waage - es geht um Gesundheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. In der Ernährungstherapie schauen wir gemeinsam auf den gesamten Alltag: Essgewohnheiten, Bewegung, familiäre Strukturen und die Ressourcen des Kindes. So entwickeln wir Schritt für Schritt individuelle Strategien, die nachhaltig wirken und das Kind stärken, statt es unter Druck zu setzen. Dabei steht immer das Kind in seiner Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - wir berücksichtigen Vorlieben, Gewohnheiten und den Entwicklungsstand. Nach einer ersten Einschätzung kann bei gesicherten Kriterien eine interdisziplinäre Zusammenarbeit sinnvoll sein, um das Kind noch umfassender zu unterstützen.
YoungStars in Regensburg
Wenn die Kriterien erfüllt sind, kann eine Teilnahme am Programm "YoungStars" erfolgen. Dort arbeiten Ernährung, Bewegung und Verhaltenstherapie eng zusammen, um Kinder und Familie ganzeinheitlich zu begleiten. Das Ziel ist, gesundes Essverhalten, Bewegung und Selbstvertrauen nachhaltig zu fördern und die ganze Familie in den Prozess einzubinden.
Nahrungsmittelallergien, Zöliakie, Allergien und Neurodermitis
Essen wieder entspannt und genussvoll erleben
Wenn Kinder auf bestimmte Lebensmittel reagieren oder an Zöliakie oder Neurodermitis leiden, kann das für die ganze Familie belastend sein. Eltern machen sich oft Sorgen, ob das Kind ausreichend Nährstoffe bekommt und wie ein sicherer Alltag aussehen kann. In der individuellen Ernährungsberatung blicke ich gemeinsam mit euch auf euren Alltag, eure Essgewohnheiten und mögliche Auslöser, damit Essen wieder Freude macht.
Ziel ist, dass Kinder gesund und glücklich essen, ohne Druck oder Angst. Eltern erhalten konkrete, praxisnahe Strategien, um ihr Kind sicher zu begleiten und sich selbst zu entlasten. So entsteht mehr Ruhe, Vertrauen und Zufriedenheit für die ganze Familie.
Ablauf der Ernährungsberatung
Ich begleite euch gerne ein Stück auf eurem Weg und nehme euch an die Hand, damit ihr lernt, euch selbst zu helfen.
Kennenlerngespräch
kostenlos am Telefon
Wir sprechen über Eure Situation, Ziele und Fragen rund um die Ernährung Eurer Familie.
Wenn möglich, Klärung der anteiligen Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
1. Beratungseinheit
ausführliche Anamnese, gemeinsam individuelle Ziele festlegen
2. - 4. Beratungseinheit
Verständnis für kindliches Essverhalten, Grundlagen und Orientierung, Strategien für eine entspannte Essatmosphäre, Nährstoffdeckung.
Termineinheiten nach Bedarf.
5. Abschlussgespräch
Bewertung des Verlaufs.
Individuelle, weiterführende Unterstützung nach Bedarf.